Journal de Coach MW, 04 mai 22

I really need to get back on track. Still wanting to get under 245 and then 240 by June.
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 60,37g | Prot: 62,85g | Glu: 106,43g.   Petit Déjeuner: Bananas, Coffee, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Déjeuner: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple, El Charrito Beef & Cheese Mini Tacos. Dîner: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt , Fisher Salted in Shell Peanuts. Snacks/Autre: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Pork Chops (Top Loin, Boneless). plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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