Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2002 kcal
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Gras: 84,40g | Prot: 156,43g | Glu: 162,00g.
Petit Déjeuner: Dry Grated Parmesan Cheese, Garlic , Herman Burger Protein Bun, Egg White , Atlantic Salmon (Farmed) , Philadelphia Cheese Spread, Tomatoes, Sweet Red Peppers , Avocado. Déjeuner: Sweet and Sour Sauce, Lemon Juice, Tom Yum Soup, Green Peppers , Soft Silken Tofu , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Spinneys Cooked Prawns, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Soy Sauce, Kingfisher Shredded Crab Meat, Avocados , Seaweed, Brown Rice, Kale, Atlantic Salmon (Farmed), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Cucumber (with Peel), Whole Milk, 1% Fat Milk, Date Lady Date Syrup, Vinaigrette Dressing, Honey Mustard Dressing, Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Apple, Walnuts, Goat Cheese. Snacks/Autre: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Coleslaw . plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yadernaya
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