Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 125,02g | Glu: 247,01g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Tomates, Huevo Revuelto, Selección Café, Naranjas. Déjeuner: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Hecho en Casa Jugo de Frutilla. Dîner: Van Camp's Atún en Agua, Marraqueta, Arroz Blanco, Tomates, Hecho en Casa Jugo de Frutilla, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Autre: Soprole Protein +, Nueces, Regimel Jalea Frambuesa, Jumbo Marraqueta, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. plus...
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2863 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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