Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
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113,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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515 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 41,24g | Glu: 1,60g.
Petit Déjeuner: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa, Woda z Cytryną. Déjeuner: Sałata, Olej Słonecznikowy, Tuńczyk w Oleju (z Puszki). plus...
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4042 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 5 heures et 50 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures, Fitness - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Dziękuję :) Na razie schodzi woda, ale motywacja jest duża.
05 mai 22 par le membre: Zakręcona
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Historique de poids de Zakręcona
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