Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2014
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 69,70g | Glu: 179,13g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Lyttos Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Lachs, Aldi Rahmspinat. Snacks/Autre: Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Weintrauben, Aldi Haferflocken, Weintrauben. plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Bügeln - 2 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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