Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2022
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134,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 35,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3562 kcal
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Gras: 166,14g | Prot: 199,36g | Glu: 319,64g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Aldi Prosciutto Cotto, Golden Toast American Sandwich (38g), Darbo Schwarz Kirschen, Magerquark. Déjeuner: Aldi Prosciutto Cotto, Gouda, Golden Toast American Sandwich (38g). Dîner: Purland Schweinerückensteak, Butter, Tomaten, Olivenöl. Snacks/Autre: Langnese Nogger , Banane, Storck Knoppers Black & White. plus...
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4115 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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