Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2014
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2368 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 43,58g | Glu: 246,27g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Milky Way Milky Way Minis, Sweet Cherries, miree Paprika Chili, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Linessa Light Salami 1A, Grafschafter Sonnenblumen Vollkornbrot, Aldi Vitalbrot. Dîner: Putenschnitzel. Snacks/Autre: Beck's Bier (500 ml), Fanta Orange, Wodka, Roter Tafelwein. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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