Journal de Karli247, 05 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2022
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1980 kcal Gras: 95,86g | Prot: 83,10g | Glu: 196,28g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Dîner: Ostsee Fisch Kaviar Creme, Gekochtes Ei, Frischkäse, Butter, Aldi Vollkornbrötchen. Snacks/Autre: Bofrost Erdbeereiscreme am Stiel, Haribo Tropifrutti, Haribo Lakritzschnecke. plus...
2707 kcal Exercice: Tondre - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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