Journal de shihhan108, 04 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2022
47,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1631 kcal Gras: 35,21g | Prot: 79,63g | Glu: 274,32g.   Déjeuner: 無糖豆漿, 毛豆, 蘋果, 即食燕麥粥, 可可粉(無糖). Dîner: 小番茄(葡萄形狀), 毛豆, 青江菜, 水煮蛋, 麵. Snacks/Autre: 無糖豆漿, 蔬菜湯(低鈉,加水), 無糖豆漿, 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟). plus...
1768 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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