Journal de Ludann, 05 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 47,36g | Prot: 50,28g | Glu: 154,34g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Блины на Кефире. Dîner: Обычные Блины, Творог 5%, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке. Snacks/Autre: Блины на Кефире, Блины на Кефире. plus...
1520 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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