Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2022
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 69,18g | Glu: 218,48g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Kakao Tozu (Şekersiz). Dîner: Muz, Balkan Ayran, Izgara Köfte, Bulgur Pilavı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Autre: Muz, Portakal. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Spor Salonu - 2 heures et 27 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
baklava kilosu bu nerde görsem tanırım eheheh❤️
05 mai 22 par le membre: pazartesi.baslarim
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Historique de poids de Oktay Selvi
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