Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2014
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 74,27g | Glu: 219,72g.
Petit Déjeuner: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Suco Detox. Déjeuner: Pão Francês, Sopa de Abóbora. Dîner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Gratinada, Arroz Branco. Snacks/Autre: Canjica. plus...
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3212 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cesar marinho de bastos
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