Journal de Melli1206, 22 juil. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2014

86 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2014:

1482 kcal

Gras: 124,55g | Prot: 77,62g | Glu: 10,32g. Petit Déjeuner: Mandeln. Déjeuner: REWE Irischer Cheddar, Bifi Cabanossi XXL. Dîner: Mandeln, Kerrygold Cheddar. plus...

2718 kcal

Exercice: Shopping - 3 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,0 kg par Semaine

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