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Melli1206
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22 juil. 14
Journal de Melli1206, 22 juil. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2014
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
19 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juillet 2014:
1482 kcal
Gras: 124,55g | Prot: 77,62g | Glu: 10,32g.
Petit Déjeuner:
Mandeln.
Déjeuner:
REWE Irischer Cheddar, Bifi Cabanossi XXL.
Dîner:
Mandeln, Kerrygold Cheddar.
plus...
2718 kcal
Exercice:
Shopping - 3 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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