Journal de phil1125, 05 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2022
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 86,80g | Prot: 123,65g | Glu: 136,05g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Love Grown Keto Maple Cashew Pecan Granola. Encas: Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood, Nutricost Whey Protein Isolate. Déjeuner: Gala Apples, Cucumber (with Peel), Onions, Skinless Chicken Breast, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Olive Oil. Snacks/Autre: Bananas , Peanut Butter, Blueberries, Jimmy Protein Bar Macadamia Nut. plus...
2527 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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