Journal de okbuse, 02 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2020
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1721 kcal Gras: 78,68g | Prot: 91,55g | Glu: 171,08g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Avokado, Yeşil Zeytin, Yulaflı Omlet. Déjeuner: Protein Kek. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Autre: Türk Kahvesi. plus...
3408 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Machine d'exercice - 40 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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