|
Заветная цифра на весах☺️
|
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 81,17g | Prot: 132,41g | Glu: 122,15g.
Petit Déjeuner: Кокосовые Кексы, Авокадо, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Мидии, Яйцо, Dopdrops Кокосовая Паста, Овсяные Панкейки. Déjeuner: Спартак Шоколад Горький 85%, Dopdrops Кокосовая Паста, Овсяные Панкейки, Gusto Томаты Вяленые, Спаржа (Свежая, Замороженная), Брокколи, Морской Окунь. Dîner: Овощи Гриль, Garage Говяжьи Щёчки С Соусом Демиглас, Vanamei Креветки Королевские, Мидии. plus...
|
|
1562 kcal
|
Exercice:
Езда на велосипеде 12-16 км/ч - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentine.nutritionist
|