Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2022
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106,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2121 kcal
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Gras: 83,16g | Prot: 129,27g | Glu: 209,09g.
Petit Déjeuner: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Volles Korn Dunkel. Déjeuner: Heidelbeeren, Leitungswasser, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe. Dîner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Grüner Blattsalat, Parmesan (Gerieben), Parma Parmaschinken, Gut & Günstig Mozzarella , Bofrost Pizza Rucola . Snacks/Autre: Nescafe Gold, Aldi Maiswaffeln , Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Arbeit - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de typisch_dave
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