Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2022
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2382 kcal
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Gras: 86,90g | Prot: 104,98g | Glu: 255,63g.
Petit Déjeuner: Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Flora Laktoositon Margariini, Banaanit, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Maitokahvi, AXA Berries Müsli. Déjeuner: Viinirypäleet, Maitokahvi, Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Porkkanat, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Oltermanni 17%, Flora Laktoositon Margariini, Fazer Amica Nakkikeitto. Dîner: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Flora Laktoositon Margariini, Vihersalaatti, Perunamuusi, Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Ulkofileepihvi. Snacks/Autre: Vaasan Ruisleipä (27,5g), Valio Oltermanni 17%, Flora Laktoositon Margariini, Hartwall Original Long Drink Orange, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Fazer Puikula Täysjyväruis, Flora Laktoositon Margariini. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ahmatti000
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