Journal de Donna.Gracia, 23 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2014
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 68,23g | Prot: 51,57g | Glu: 196,89g.   Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Mayonnaise, Currywurst, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Plätzchen. plus...
3149 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 3 heures, Shopping - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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