Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2022
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 75,57g | Prot: 89,35g | Glu: 175,00g.
Petit Déjeuner: Овсяная Крупа. Déjeuner: Гренки Домашние, Витебский Мясокомбинат Балык Традиционный , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей. Snacks/Autre: Кукурузная Каша на Молоке, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. plus...
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2286 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mazaika1982
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