|
Ne zamandır yeni ağırlık girişi yapamadım çünkü hala aynı kilodayım ama zayıfladığımı görüyorum baya fark var. Bu nasıl oluyor acaba vücut ölçüleri de değişiyor. Fakat tartıda belli olmuyor. Bu sinirimi bozsa da pes etmek yok yola devam😂
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 56,49g | Glu: 192,39g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Pınar Dana Uzun Sosis, Patates Kızartması, Coca-Cola Coca-Cola, Şekersiz Çay, Dürüm Döner, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
demek ki sıkılaşıyorsunuz ve kas oranınız artıyor. bu güzel bir şey tebrikler 👏🏼
07 mai 22 par le membre: slamsym
|
Sürekli artıyor mu yani. Neden hiç yağdan gitmiyor acaba 😊 Teşekkür ederim bu arada
07 mai 22 par le membre: Ecekral
|
Yağdan gidiyordur o yüzden zayıfladığınızı görüyorsunuzdur.
07 mai 22 par le membre: slamsym
|
07 mai 22 par le membre: Ecekral
|
yağdan veriyorsun ama kası da artırıyorsun bu kilo vermekten daha iyi bile olabilir böyle gidiyorsan üzülme
07 mai 22 par le membre: zewğişspfvp
|
07 mai 22 par le membre: Ecekral
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ecekral
|