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5.0%
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2242 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 186,00g | Glu: 284,50g.
Petit Déjeuner: PREMIER PROTIEN CHOCOLATE PEANUT BUTTER PROTIEN BAR, Met-RX Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Sweet & Salty (MET-Rx). Déjeuner: PowerBar ProteinPlus Reduced Sugar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Break-Free Real Egg Product, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Jif Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat. plus...
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2576 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 10 heures et 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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