Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2014
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1143 kcal
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Gras: 77,34g | Prot: 71,92g | Glu: 21,41g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Egg. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Fried Egg. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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