Journal de Julia-yeh, 07 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
46,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 69,38g | Prot: 77,99g | Glu: 90,81g.   Petit Déjeuner: 得意的一天 頂級橄欖油, 福記 日式豆干, No Brand 韓國海苔, 全聯 蘿美萵苣, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, 全聯 紫高麗菜, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. Déjeuner: 全聯 洋蔥, 紅蘿蔔, 全聯 蘿美萵苣, Costco 酪梨油, 艾多美 洋車前子, 全聯 蔥, Nutiva 椰子細粉, 小磨坊 香純五香粉, 蘿蔔乾, 海鹽, 牛肉碎(95%瘦肉/5%脂肪), 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 水煮蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 高麗菜, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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