Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 40,70g | Prot: 194,61g | Glu: 103,94g.
Petit Déjeuner: Milbona Kefir Bio, Zumub 100% Whey Concentrate Coffee . Déjeuner: Prozis Whey Protein Fusion Morango , Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Auchan Iogurte Natural Magro (125g), Continente Bacalhau em Azeite e Alho, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Ovo Cozido. Dîner: Lidl High Protein Pudding, Mercadona + Proteínas Chocolate, Auchan Iogurte Natural Magro (125g), Ovo, Arroz Basmati (Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Milbona Leite de Soja Light, Prozis Whey Protein Fusion Morango , Continente Queijo Fresco Light, Continente Pudim + Proteína Caramelo . plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IV04
|