Journal de Lieselvomlande, 07 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1688 kcal Gras: 122,46g | Prot: 60,35g | Glu: 92,99g.   Petit Déjeuner: Ceres MCT Öl , Butter, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Déjeuner: Ceres MCT Öl , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Butter, Spargel. Snacks/Autre: Ceres MCT Öl . plus...
2212 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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