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10.1
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47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1981 kcal
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Gras: 88,57g | Prot: 121,36g | Glu: 167,34g.
Petit Déjeuner: The Original Donut Shop Coffee Mocha Latte, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Ground Turkey (Cooked). Déjeuner: Kate's Stash Bar. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Albanese Gummi Bears, Equate Pre Workout, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
07 mai 22 par le membre: sugarplum_
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Thanks. Unintentional. I'm working 9 hour days at the lumberyard now so it's like a long WOD after my normal workout.
10 mai 22 par le membre: tlhamon
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Historique de poids de tlhamon
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