Journal de MarcoHL, 07 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

6043 kcal Gras: 122,09g | Prot: 545,12g | Glu: 651,40g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Tomaten, Schinken, Globus Buchweizenbrötchen, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Chia-Samen, Karotten. Dîner: Biotech USA Iso Whey Zero Coconut, Bio Leinsamen, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Zimt, Banane. Snacks/Autre: Doppelherz Omega-3. plus...
54 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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