Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2022
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2077 kcal
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Gras: 95,79g | Prot: 89,94g | Glu: 225,48g.
Encas: Oranges . Déjeuner: Dole Romaine Lettuce, Cheddar Cheese , Real Appeal Gimbap. Apéritif: Activia Strawberry Yogurt, Milk (Nonfat), Bananas. Dîner: Santa Barbara Bay Crab Salad, Kung Pao Chicken. Snacks/Autre: Simply Nature Veggie & Flaxseed Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Milk (Nonfat) . plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 45 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Épicerie - 30 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure et 15 minutes, Douche - 7 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 8 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 11,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Nice loss. You have done a great job to reaching your goal.
08 mai 22 par le membre: sugarplum_
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08 mai 22 par le membre: ian_sd
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Historique de poids de ian_sd
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