Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2022
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2736 kcal
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Gras: 137,28g | Prot: 119,03g | Glu: 258,37g.
Petit Déjeuner: Essen Конфета с Карамелью, Арахисом и Криспи , Окей Банан, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Домик в деревне Сметана 15%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Черноморский Молокозавод Сырок с Какао, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Хинкали. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Лента Яблоко, Natur Foods Чернослив без Косточек, Махеевъ Джем Лимонный, Творог 9%. Snacks/Autre: Halls Леденцы. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 4 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de blansch13
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