Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2022
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 64,88g | Glu: 252,70g.
Petit Déjeuner: Dried Fig, Walnuts, Mushrooms , Arugula Lettuce, Onions , Veganomicon cheez sauce, Olive Oil , Nasoya Organic Firm Tofu. Déjeuner: Veganomicon cheez sauce, Hummus , Corn Tortillas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cuties Mandarin Orange. Dîner: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Granola, Silk Almond Yogurt Plain, Simple seitan, Amy's Southwestern Black Bean Chili, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Snacks/Autre: Honey , Pecan Nuts , Dried Fig. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de writingwyo
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