Journal de Оптима Нуна, 24 juil. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2014
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1325 kcal Gras: 52,20g | Prot: 113,30g | Glu: 104,23g.   Petit Déjeuner: Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры. Dîner: Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Стейк из Семги. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Каркаде, Чай с Лимоном, Дыня, Кофе. plus...
1547 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Оптима Нуна


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.