Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 59,87g | Glu: 79,98g.
Petit Déjeuner: Barilla Макароны, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Чай, Куриный Суп Лапша, Вау Глазированный Сырок, Огурец, Курица Вареная. Dîner: Холодец, Чай, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Печенье, Чай. plus...
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1809 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 7 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures et 24 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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