Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2439 kcal
|
Gras: 126,18g | Prot: 87,30g | Glu: 235,30g.
Petit Déjeuner: Глобус Колбаса Вареная Любимая, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Махеевъ Джем Клюквенный, Молочная Станция Сметана 15%, Real Сырники Классические. Déjeuner: Велком Шпикачки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Real Сырники Классические, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Колбаса Вареная Любимая, Виталюр Салат "Французский". Snacks/Autre: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок, Дымов Колбаса Краковская, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. plus...
|
|
2782 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 12 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|