Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 93,36g | Glu: 203,88g.
Petit Déjeuner: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Семена Льна, Курага, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Морские Водоросли, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лемонема. Dîner: Магнит Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кофе, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное. Snacks/Autre: Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Вот Такие Пироги Сырный Бурек. plus...
|
|
1617 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|