Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2014
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1190 kcal
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Gras: 89,58g | Prot: 61,29g | Glu: 24,32g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Butter, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Boiled Egg. Dîner: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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