Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1057 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 72,95g | Glu: 99,17g.
Petit Déjeuner: Победа Горький Шоколад без Сахара , Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Борщ без поджарки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ярославский Бройлер Куриная Грудка. Dîner: Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Сырой Овощ. Snacks/Autre: Яблоко, Mildar Atleete Toidu, Простой Йогурт. plus...
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1770 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Cuisiner - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Детëныш256
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