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Dat is een fijne eerste week ! Genoeg motivatie om door te gaan! 👏🏻👏🏻🎉🎉
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 57,95g | Prot: 83,62g | Glu: 173,16g.
Petit Déjeuner: Aldi Granola Noten, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, AH Rucola Sla Melange, Meergranenbrood, Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil). Dîner: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Knorr Saus Voor Asperges, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Asperges. Snacks/Autre: Appel, Bon Appetit Notenmelange Ongezouten, Verkade Café Noir. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JaJoValtAf
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