|
Дорогой дневник😁😋я тут, я не пропала, просто переодически все же нарушаю правила режима, уже вроде бы все, настроилась , но то праздники, то друзья.. Алкоголь!!! Самое опасное и страшное, что может быть!!! Если б не он, все получилось бы, но.. Несмотря на эти кащусы я все же стараюсь. Уже третий раз практикую молокочай, заходит на ура, голода нет, лишняя жидкость сходит, сегодня вот снова весь день пью чему и рада.
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
534 kcal
|
Gras: 24,70g | Prot: 30,40g | Glu: 47,65g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар. Déjeuner: Молочный Мир Молоко 2.7%. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|