Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1647 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 50,10g | Glu: 247,20g.
Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Green Giant Three Bean Salad. Dîner: Eating Right Shrimp & Vegetables Stir Fry, Pork Fried Rice, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Snacks/Autre: Tequila, Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate Bar. plus...
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1993 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 24 minutes, Dormir - 7 heures, Shopping - 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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