Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4040 kcal
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Gras: 172,05g | Prot: 211,21g | Glu: 414,37g.
Petit Déjeuner: Better'n Eggs Better'n Eggs, French Toast with Butter , Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Hashed Brown Potatoes , Cheddar Cheese , Butter (Salted) , Cinnabon Classic Cinnabon Roll. Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Gatorade Pre-workout. Goûter: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Dîner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Six Cheese. Souper: Multivitamins. plus...
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4095 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 10 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Musculation - 2 heures et 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Assis - 4 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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