Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 54,46g | Prot: 58,33g | Glu: 184,99g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин Мой, Магнит Банан, Творог 18%, Киви, Кофе с Сахаром. Dîner: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Лаваш Армянский Тонкий, Горбуша Соленая. Snacks/Autre: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Голден Яблоко, Мария Печенье Галетное, Мария Печенье Галетное, Джемы и Варенья, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Чай с Сахаром, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное. plus...
|
|
2108 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnSarshevskaya
|