Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2022
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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465 kcal
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Gras: 16,69g | Prot: 31,10g | Glu: 46,52g.
Petit Déjeuner: Pão de Forma, Italac Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Stevita Adoçante. Déjeuner: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Hidro hit - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Helo Mrofka
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