Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2014
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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717 kcal
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Gras: 6,87g | Prot: 93,59g | Glu: 75,14g.
Petit Déjeuner: Gutfried Putenbrust Natur, Becel Leicht, Vollkornbrot. Déjeuner: Obstsalat, Zitronensaft, Magerquark. Dîner: Bergpfirsich, Magerquark, Clever Joghurt 0,1%. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Boxe - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Shopping - 10 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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