Journal de cia028, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1080 kcal Gras: 37,65g | Prot: 86,15g | Glu: 109,25g.   Petit Déjeuner: Chia Seed, Morin Selai Strawberry, House Of Organix Hearty Muesli, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran, Dada Ayam, Jamur Tiram, Tahu. Dîner: Susu, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Jamur Tiram, Sayur Campuran, Dada Ayam. Snacks/Autre: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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