Journal de MMDuff10, 05 mai 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2011
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2513 kcal Gras: 153,45g | Prot: 134,71g | Glu: 107,96g.   Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: High Life Beer, Boneless Buffalo Wings - Classic. Dîner: Broccoli, Cheese Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer. plus...
2452 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

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