Journal de die,_caro89, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2147 kcal Gras: 91,62g | Prot: 108,13g | Glu: 224,62g.   Petit Déjeuner: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Radeberger Räucherling , Leerdammer Caractère, Edeka Kraftmeier. Déjeuner: Börek. Dîner: Kartoffelrösti, Grüne Brechbohnen, Gourmet Lammfilet . Snacks/Autre: Äpfel. plus...
2661 kcal Exercice: Squash ou Handball - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de die,_caro89


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