Journal de AAArian, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1062 kcal Gras: 39,19g | Prot: 38,57g | Glu: 143,90g.   Petit Déjeuner: Prugna Essiccata, Twinings Lemon Twist, Galbusera Buoni Così ai 4 Cereali, Burro di Arachidi. Déjeuner: Carrefour Songino, Pomodorini, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Pam Panorama Piadina. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Pane Integrale. Snacks/Autre: Uovo Cioccolato, Semi di Girasole Sbucciati, Fragole. plus...
1511 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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