Journal de Jouunz, 10 mai 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2022
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1545 kcal Gras: 58,51g | Prot: 59,24g | Glu: 193,82g.   Petit Déjeuner: Ei, Banane, Bio Kerne-Mix, Cocktailtomaten, Bresso Leichtgenuss, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Milbona Speisequark 20% Fett. Déjeuner: HAK Edamame Bohnen , Banane, Balsamico, Cocktailtomaten, Ei, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Autre: Douceur Lebkuchen Allerlei, Gut & Günstig Tortilla Chips Hot Chili, Milka Schokolade, Amicelli Amicelli, Harzer Harzer Käse, Nutella Nutella, Choceur Belgische Pralinen, Apfel. plus...
2161 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 58 minutes, Repos - 17 heures et 32 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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