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na een weekendje weg.
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 79 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 28,65g | Prot: 175,40g | Glu: 168,03g.
Petit Déjeuner: Aardbeien, Bambix Licht Volkoren, Eiwit. Déjeuner: AH Tortilla Wraps (40g), Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: Zoete Aardappel, AH Roerbak Groente Hollands, Jumbo Rauwe Wokgarnalen. Snacks/Autre: XXL Nutrition Delicious Pancakes, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Pindakaas, Kiwi, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. plus...
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3262 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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